Czekoladowy mus z awokado – kusząco i słodko w jedną minutę!

czekoladowy-mus-z-awokado-mięta
1 Flares Facebook 0 Google+ 1 Filament.io Made with Flare More Info'> 1 Flares ×

Dziś zapraszam na ekspresowy deser, który przygotujesz w jedną minutę!

Czekoladowy mus z awokado zapewni moc kulinarnych wrażeń.

Będzie słodko, czekoladowo i pysznie! No i rzecz jasna zdrowo :-D .

 

Kiedy napada mnie nagła chęć na „coś słodkiego” (a zdarza się to często…), to ten przepis mnie ratuje. Receptura jest dziecinnie prosta, więc do dzieła!

 czekoladowy-mus-z-awokado-pucharek

Składniki:

- pół dojrzałego awokado,

- 1 łyżeczka prawdziwego kakao lub karobu,

- 1 łyżka cukru kokosowego,

- kilka kropelek ekstraktu z wanilii,

- ¼ szkl. mleka krowiego/roślinnego

 

Przygotowanie:

1. Awokado kroimy na cząstki i miksujemy z pozostałymi składnikami.

 

Jeśli lubisz, żeby było słodko, smacznie i szybko, to ten przepis jest zdecydowanie dla Ciebie.

Fajna alternatywa dla tradycyjnej czekolady.

Więc jeśli liczysz kalorie, to też śmiało możesz się skusić.

Czekoladowy mus z awokado to ciekawa propozycja zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Dodatkowym atutem jest fakt, że można go przygotować w wydaniu wegetariańskim, jak i wegańskim. Więc dla każdego coś dobrego ;-) .

 

W mojej kuchni fit-przekąski są pożądane, a jak to wygląda u Ciebie?

Jestem też ciekawa w jakiej formie preferujecie awokado – na słodko, jak u mnie, czy wręcz przeciwnie?

 

Życzę smacznego! :-)

18 komentarzy do “Czekoladowy mus z awokado – kusząco i słodko w jedną minutę!

    • Ja go kupuję w sklepie ze zdrowym kedzeniem – ma taki karmelowy zapach.
      Śmiało można go zastąpić miodem i też będzie pysznie:)

  1. OMG!!! To musi być pyszne! Już wyobrażam sobie tę lekką, kremową konsystencję, którą zapewnia awokado, połączoną z mocnym i wyrazistym smakiem kakao! Mniam!

  2. Bardzo dziekuje za przepis dodaje do obserwowanych i bede wpadac. W lodowce mam avokado i znudzilo mi sie juz w salatkach i dipach czas na ukochane slodycze. Dziekuje i zapraszam w odwiedziny

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>