Zielono-żółta zebra z chia – owocowy kotajl o smaku lata

koktajl z jarmuzu, kiwi, banana i chia
0 Flares Facebook 0 Google+ 0 Filament.io Made with Flare More Info'> 0 Flares ×

Dziś zapraszam na prosty deser, który jest kwitesencją lata. Owocowy, kuszący i kolorowy.  Połączenie jarmużu, kiwi, banana i chia, to prwadziwa mieszanka wybuchowa i do tego bomba witaminowa!

Zachęcam do jego wykonania, bo nie dość, że cieszy oko, to smakuje wybornie!

 

Takim słodyczom zdecydowanie mówię TAK! :-D

 ktajlowa zebra z bananam kiwi, jamruzu i chia

Składniki:

- 2 garście jarmużu,

- 2 szt, kiwi,

- 1 banan,

- 400 ml mleka kokosowego

- łyżka soku z cytryny,

- szczypta kurkumy,

- szczypta cukru kokosowego (palmowego),

- łyżka nasion chia

Przygotowanie:

1. Mleko kokosowe należy podzielić na dwie części.

2. Jedną porcję mleka zmiksować z sokiem z cytryny i kiwi.

3. Drugą porcję mleka zmiksować z bananem, kurkumą, cukrem i chia.

4. Gotowy kotajl można wartswowo przelać do ozdobnych szklanek.

 

Aby warstwy koktalu nie wymieszały się podczas wlewania do szklanki,  należy posiłkować się łyżką.

Koktajl przed podnaniem można schłodzić.

 

Jestem ciekawa, jak będzie Wam smakować! ;-)

Jakie najbardziej lubicie koktajle?

Życzę smacznego!:)

koktajl z kiwi, jarmuzu i banana

14 komentarzy do “Zielono-żółta zebra z chia – owocowy kotajl o smaku lata

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>