Słodki krem z awokado – nie tuczy, a smakuje

krem z awokado w miseczce
0 Flares Facebook 0 Google+ 0 Filament.io Made with Flare More Info'> 0 Flares ×

Czekolada i wszelkiej maści kremy z jej udziałem to moje ulubione słodycze.  Ale czasem warto zjeść coś zarówno pysznego, jak i zdrowego, może nawet dietetycznego?;) Dlatego dziś zapraszam na domowy krem czekoladowy z awokado (który nie idzie w boczki). Nie znajdziecie tu cukru, czy E-składników. Za to gwarantuję doskonały smak i skarbnicę wartości odżywczych. Słodycz zapewni  miód i dojrzały banan. Dobre nienasycone kwasy tłuszczowe znajdziemy w awokado, białko w orzechach, a kakao podzieli się z nami magnezem. Brzmi całkiem godnie, prawda? No to zaczynamy!

 kolaz kremu z awokado

Składniki:

- 1 miękkie awokado,

- 1 dojrzały banan,

- garść orzechów lakowych,

- łyżka prawdziwego kakao/ karobu,

- łyżeczka miodu

 

Przygotowanie:

1. Wszystkie składniki dokładnie zblendować i zjeść;)

 

Tak przygotowany krem można wyjadać łyżeczką z miseczki – naprawdę trudno się opanować i nie zjeść wszystkiego od razu;) Świetnie się sprawdzi, jako nadzienie do naleśników, czy dodatek do kanapek. Myślę, że znajdziecie jeszcze parę innych zastosowań.

 

Dajcie znać, czy u Was w domu goszczą podobne kremy?

 

Życzę smacznego dnia!:)

14 komentarzy do “Słodki krem z awokado – nie tuczy, a smakuje

  1. Wygląda smakowicie, aczkolwiek do tej pory nigdy nie wychodziło mi dobrze nic co próbowałem zrobić na słodko i zawierało w przepisie awokado. Ale może pora to odmienić. :)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>