Bataty – prosty i szybki obiad w egozotycznej wersji

bataty-małe2.bmp
0 Flares Facebook 0 Google+ 0 Filament.io Made with Flare More Info'> 0 Flares ×

Dziś zapraszam na tradycyjny obiad, ale w nowym wydaniu. Zamiast ziemniaków zastosowałam bataty. Zapiekłam je w piekarniku i podałam z jajkiem sadzonym. Przygotowanie obiadu zajęło mi 30 minut.

Składniki (2 porcje):

- 4 bataty,
- 3 łyżki oliwy z oliwek,
- 1 łyżeczka ostrej papryki,
- odrobina soli i pieprzu,
- 2 jajka sadzone

 

Przygotowanie:

  1. Bataty myjemy, a następnie obieramy ze skórki i kroimy w kostkę.
  2. Umieszczamy je w miseczce, dodajemy oliwę oraz przyprawy. Całość mieszamy.
  3. Na blaszce umieszczamy papier do pieczenia, po czym równomiernie rozsypujemy bataty. Całość pieczemy w piekarniku z termoobiegiem nagrzanym do 180ºC przez około 30 minut. Całość podajemy z jajkiem sadzonym. Bataty można polać sosem czosnkowym.

Przepis, egzotyczny, smaczny i prosty:)

bataty-małe2.bmp

Życzę smacznego!:)

Jeden komentarz do “Bataty – prosty i szybki obiad w egozotycznej wersji

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>